O que é o Transtorno de Estresse pós traumático

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é uma condição psicológica que pode surgir após a pessoa vivenciar ou testemunhar um evento traumático intenso — como guerras, acidentes graves, abuso sexual, violência urbana ou desastres naturais, mas também pode se manifestar em pessoas que tiveram experiências de abuso emocional repetido.

Veja como ele se manifesta e a forma como você pode reconhecer.

Características principais:

• Reviver o trauma: A pessoa tem lembranças recorrentes, pesadelos ou flashbacks do evento traumático.

• Evitação: Evita lugares, pessoas ou situações que lembrem o ocorrido.

• Alterações emocionais: Pode apresentar irritabilidade, ansiedade, culpa, tristeza profunda ou sensação de vazio.

• Hiperalerta: Estado constante de vigilância, dificuldade de concentração, insônia e reações exageradas a estímulos, chamado de Hipervigilância.

Quando se torna preocupante:

Esses sintomas precisam durar mais de um mês e interferir significativamente na vida da pessoa — afetando relações, trabalho ou bem-estar geral.

Tratamento:

O TEPT pode ser tratado com:

• Psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC), EMDR ( reprocessamento cerebral por movimentos oculares)

• Medicamentos, como antidepressivos, quando necessário

• Técnicas de relaxamento e apoio social

Estamos aqui para ajudar você a entender melhor os tipos de tratamento ou como identificar sinais.